비만의 '속도'로 본 각국의 체중 증가 추세: 선진국은 감소세, 개발도상국은 가파르게 증가
비만은 더 이상 전 세계적인 ‘유행병’이 아니다. 새로운 보고서에 따르면, 각국의 경제 수준에 따라 비만 증가 속도가 제각각이며, 선진국에서는 비만율이 감소...
미국서 급증하는 '메탈드' 간질환, 비만·당뇨·음주 삼중고가 원인
미국은 과도한 음주 문제가 심각한 국가 중 하나지만, 비만과 당뇨병 유병률 증가, 과음 등이 결합되면서 새로운 형태의 간질환 '메탈드'가 급증하고 있다. 특히...
과체중이 인지 기능 저하 속도를 가속화할 수 있다
최신 연구에 따르면 과체중이 인지 기능 저하의 속도를 높일 수 있다고 한다. 특히 BMI가 1단위 증가할 때마다 뇌 건강이 더 빠르게 악화되는 것으로 나타났다....
비만 합병증 예측 AI 도구 개발…BMI 한계 넘어 18개 질환 위험 예측
기존 BMI는 비만 관련 건강 위험 예측에 한계가 있지만, 새로운 AI 기반 도구가 가족력, 식습관, 사회경제적 요인 등을 종합적으로 분석해 비만 합병증 위험을...
정제당 프럭토스가 비만·대사질환 유발할 수 있다
프럭토스는 자연 상태보다 정제된 형태로 섭취할 때 체내 지방 합성을 촉진하고 대사질환 위험을 높이는 것으로 나타났다. 특히 가공식품에 다량 함유된 고프럭...
가공식품의 숨겨진 건강 위험 3가지: 근육, 뼈, 생식 능력까지 위협
가공식품 섭취가 근육 건강, 뼈 밀도, 여성의 생식 능력에 악영향을 미친다는 연구 결과가 발표됐다. 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등 잘 알려진 위험 외에도 over...
인공감미료 음료가 체중 감량에 도움 되지만, 가장 좋은 선택은 물
인공감미료가 포함된 음료가 체중 감량에 도움이 될 수 있지만, 전반적인 건강을 위해서는 여전히 물이 최선의 선택입니다. 하버드 공중보건대학원 연구팀은 설...
초가공식품의 중독성: 왜 우리는 정크푸드를 끊임없이 찾을까?
정크푸드와 인스턴트식품은 맛과 편의성으로 전 세계적으로 인기를 얻고 있다. 그러나 이러한 초가공식품은 중독성을 유발할 수 있으며, 과도한 섭취는 비만과...