Ledarskap under press: 23 framgångsrika chefers hälsotips för tuffa tider
Stress hör till vardagen för ledare, men ibland blir det övermäktigt. Precis som man ska sätta på sin egen syrgasmask innan man hjälper andra, måste c...
Xeber.world
mental hälsa
- cybersäkerhet
- AI
- dataskydd
- AI-säkerhet
- digital säkerhet
- Canvas
- cyberattacker
- federala myndigheter
- Instructure
- Patch Tuesday
- underhållning
- TV-serier
- film
- Donald Trump
- filmrecension
- Netflix
- Hollywood
- streaming
- skådespelare
- filmhistoria
- klimatförändringar
- energipolitik
- USA
- klimatpolitik
- hållbarhet
- miljö
- energikris
- vindkraft
- datacenter
- förnybar energi
- spelguide
- spelnyheter
- spelutveckling
- Subnautica 2
- Phasmophobia
- guide
- Alan Wake
- R.E.P.O.
- Forza Horizon 6
- spelstrategier
- FDA
- USA
- folkhälsa
- hälsopolitik
- hälsa
- hantavirus
- hälsorisker
- Marty Makary
- läkemedelsmyndighet
- forskning
Dan Stevens avslöjar hur psykvården skildras i skräckserien *The Terror: Devil in Silver*
Skräckserien *The Terror: Devil in Silver* utspelar sig på den fiktiva New Hyde-psykiatriska kliniken, en mörk och förtryckande miljö som speglar verk...
Trump:s oroande beteende väcker frågor om mental hälsa
Trump:s nyliga inlägg, präglade av sömnlöshet och fixering vid Obama, har väckt oro kring hans mentala tillstånd. Läkare och analytiker ifrågasätter o...
9 effektiva sätt att hantera ångest för ambitiösa personer
Många ambitiösa personer lider av ångest utan att veta hur de ska hantera den. Traditionella råd som att promenera eller meditera räcker ofta inte. Ex...
Låga löner, tomma tallrikar, tung börda: Varför ekonomisk trygghet är avgörande för suicidprevention
Fattigdom och ekonomisk otrygghet ökar risken för självmord. Forskning visar att åtgärder som höjd minimilön, matstöd och stabilare boende kan rädda l...
Naomi Osaka avslöjar den stora myten om framgång – och varför gränser är avgörande
Tennissensationen Naomi Osaka har länge kämpat med förväntningar och press. Nu berättar hon om den missuppfattning hon tidigare hade om framgång – och...
Hur menstruationen påverkar din psykiska hälsa – vad forskningen säger
Ny forskning visar att hormonella förändringar under menstruationscykeln kan påverka humör, ångest och depression. Experter förklarar sambanden och ge...
Så hanterar du stressiga dagar utan att tappa kontrollen
En hektisk dag med möten, deadlines och akuta problem kan kännas överväldigande. Men med rätt strategier kan du återfå fokus och prestera bättre. Här...
ChatGPT introducerar ny säkerhetsfunktion för att varna närstående vid oro
OpenAI lanserar en frivillig säkerhetsfunktion i ChatGPT där vuxna användare kan ange en betrodd kontakt. Denna person kommer att meddelas om AI:n upp...
Trump ifrågasätter sin hälsa mitt under möte – hävdar att han är mentalt skarp
Under ett evenemang på Vita huset avbröt Donald Trump sitt eget tal för att hävda att han är fullt mentalt frisk. Nya opinionsmätningar visar dock att...
Hälften av alla anställda har gråtit på jobbet – stressen når nya nivåer
En ny undersökning visar att hälften av alla amerikanska anställda har gråtit på jobbet under den senaste månaden. Stress och bristande stöd från arbe...
Varför Noah Kahan blivit Gen Z:s röst – och vad det säger om en generation i kris
Noah Kahan har blivit en symbol för en generation som växer upp under pandemin, sociala medier och ständig jämförelse. Hans musik speglar en längtan e...
Googles kliniska chef om AI:s utmaningar inom vården
AI:s roll inom mental hälsa väcker frågor. Googles kliniska chef varnar för riskerna med allmänna chattbotar och betonar vikten av säker och ansvarsfu...
Trump-administrationen vill snabba på godkännandet av psykoedelisk terapi mot PTSD
Den amerikanska administrationen under Trump har gett FDA i uppdrag att påskynda godkännandet av psykoedeliska terapier, såsom ibogain, för behandling...
FDA skyndar granskningen av psilocybin och metylon – två lovande psykoaktiva ämnen för psykisk hälsa
FDA har beviljat två psykoaktiva ämnen, psilocybin och metylon, nationella prioriteringsvouchers för snabbare granskning som potentiella behandlingar...
FDA snabbutvärderar psyketaminsbaserade läkemedel mot depression – kan godkännas redan i sommar
FDA har beviljat snabbspår för tre experimentella psyketaminsbaserade läkemedel, inklusive psilocybin mot depression och methylone mot PTSD. Godkännan...
AI-chattar missar allvarliga signaler – så kan vi skydda sårbara användare
AI-drivna chattbotar riskerar att förvärra självmords- och självskadebeteenden genom att missa subtila varningssignaler. Experter kräver bättre riskbe...
AI i psykoterapi: fyra sätt som artificiell intelligens kan stödja behandling
Forskare vid University of Utah har utvecklat ett ramverk för att bedöma olika nivåer av automatisering inom psykoterapi. Från förskrivna chattbotar t...
Trump undertecknar order för ökad tillgång till psykoedeliska läkemedel
President Donald Trump har undertecknat en exekutiv order som ökar tillgången till vissa psykoedeliska läkemedel för behandling av psykiska sjukdomar....
2–3 koppar kaffe om dagen kan minska stress och förbättra mentala hälsan
En ny studie visar att måttligt kaffedrickande kan sänka risken för stress, ångest och depression. Effekten är dock individuell och för stora mängder...
Noah Wyle avslöjar: Dr. Robbys bottennivå kommer i nästa säsong av The Pitt
HBO:s andra säsong av The Pitt avslutades med Noah Wyle i rollen som Dr. Robby i en emotionell scen. Skådespelaren och manusförfattaren avslöjar att k...
Så ber du om hjälp när du verkligen behöver det – utan att känna dig svag
Att be om hjälp kan kännas som en svår utmaning, särskilt i ett samhälle som hyllar självständighet. Men att acceptera stöd kan stärka dina relationer...
Ungdomar oroade: AI:s påverkan på deras psykiska hälsa
En ny studie visar att många tonåringar känner oro för hur AI-chattar påverkar deras mentala hälsa. Trots medvetenhet om riskerna upplever de svårighe...