Bazar günü yenilənmə: İşçilərin gəliri necə 25 min dollara qədər artırdığı

Bazar günü yenilənmə: Yeni trend və onun iqtisadi nəticələri

Bazar günü uzun müddətdir ki, istirahət və yenilənmə günü hesab olunur. Lakin son vaxtlar ABŞ-də insanlar bu günü fərqli şəkildə istifadə etməyə başlayıblar. Onlar həftənin sonunu özlərini yeniləməyə, planlamağa və gələcək həftəyə hazırlamağa sərf edir. Bu isə onların karyera uğurlarına və gəlirlərinə müsbət təsir göstərir.

Nədir bu "Bazar yenilənməsi"?

"Bazar yenilənməsi" konsepsiyası sosial mediada, xüsusən də TikTok-da böyük populyarlıq qazanıb. Bu, həftənin sonunu rahat şəkildə keçirməkdən çox, özünüzü gələcək həftəyə hazırlamaq deməkdir. Bu prosesə aşağıdakı fəaliyyətlər daxil ola bilər:

• Evdə yüngül təmizlik;
• Gələcək həftənin planının hazırlanması;
• Qidaların hazırlanması;
• Fərdi inkişaf üçün vaxt ayırma;
• Ruhani və fiziki olaraq yenilənmə.

Bu konsepsiya həm də xüsusi estetikaya malikdir. İnsanlar rahat paltarlar geyinir, Apple AirPods Max istifadə edir və evdə təmizlik aparmaqdan zövq alırlar. Pinterest məlumatlarına görə, "Bazar yenilənməsi estetikası" axtarışları bu il 55% artıb.

Statistika: Kimin gəliri daha çoxdur?

Amerisleep şirkətinin apardığı sorğuya görə, ABŞ-də hər iki nəfərdən biri (53%) həftənin sonunu yenilənmə prosesinə sərf edir. Bu insanların illik gəliri isə digərlərindən çox fərqlənir. Sorğuda iştirak edənlərin 50% mileniallar, 25% Gen X nümayəndələri, 19% isə Gen Z və ya yaşıllar təşkil edib.

Sorğunun nəticələrinə görə, "Bazar yenilənməsi" edənlərin orta illik gəliri 73 min dollar təşkil edir. Bu isə digərlərindən 25 min dollar çoxdur. Bu rəqəmlər səbəb-nəticə əlaqəsini sübut etməsə də, göstərir ki, həftənin sonunu planlaşdırmaq karyera uğuruna müsbət təsir göstərir.

"İnsanlar birdən-birə daha çox ciddi olmağa başlamayıblar. Sadəcə onlar daha çox yükləniblər. Həftə sonu artıq yoxdur. Hər şey bir-birinə qarışır. Bazar günü isə insanlar birdən dayanıb nəfəs almağa çalışırlar."
Zelana Montminy, psixoloq

Niyə bu qədər effektivdir?

Bazar günü yenilənməsi sadəcə ev təmizləmək və ya plan hazırlamaq deyil. Bu həm də mənəvi və fiziki olaraq özünüzü gələcək həftəyə hazırlamaq deməkdir. Araşdırmalar göstərir ki, həftənin əvvəllərində planlaşdırma aparan işçilər daha çox iş görür, az narahatlıq yaşayır və daha çox karyera uğuru qazanır.

2023-cü ildə aparılan bir tədqiqatda həftənin əvvəllərində qısa planlaşdırma sessiyası keçirməyin işçilərin məhsuldarlığını artırdığı, narahatlıqlarını azaltdığı və daha çox karyera uğuru qazandığı müəyyən edilib. Bu proses həm Bazar günü, həm də Bazar ertəsi səhəri həyata keçirilsə də, nəticələr eyni olur.

Mənəvi faydaları

Bazar yenilənməsi edənlərin 69%-i bu prosesin mənəvi sağlamlıqlarına müsbət təsir göstərdiyini bildirib. Bu isə karyera uğuruna da təsir edir. Çünki rahat və planlı insanlar daha çox karyera imkanlarından istifadə edirlər.

Nəticə

Bazar günü yenilənməsi sadəcə yeni bir trend deyil. Bu həm də karyera uğuruna və gəlirin artmasına səbəb ola bilən effektiv bir strategiyadır. Bu strategiyanı həyata keçirənlər isə həm mənəvi, həm də iqtisadi cəhətdən qazançlı çıxırlar.