Allergisæsonen er blevet værre – gør du det rigtige?

Allergisæsonen er blevet mere intens end nogensinde

Hvis du har oplevet mere nysen, kløe i øjnene eller åndedrætsbesvær end normalt i år, er der en god grund. Allergisæsonen i USA starter tidligere, varer længere og rammer hårdere end tidligere, hvilket skyldes stigende temperaturer og højere CO2-niveauer, der øger pollenproduktionen. Samtidig udvikler flere voksne allergier for første gang – et fænomen, der bliver stadig mere udbredt.

Hvorfor føles denne sæson anderledes?

Pollenperioderne overlapper ikke længere blot hinanden – de smelter sammen på tværs af årstiderne. Det betyder, at immunsystemet forbliver aktivt i længere tid, og kroppen udsættes for en konstant strøm af pollen. Når flere træer blomstrer samtidig, bliver belastningen for kroppen større, hvilket fører til mere alvorlige og vedvarende symptomer.

Luftforurening forværrer problemet ved at gøre pollen mere irriterende for luftvejene. Et mindre kendt fænomen, "tordenvejrsastma", kan endda udløse alvorlige astmaanfald, når kraftige regnskyl knuser pollen i små partikler, der trænger dybt ned i lungerne.

Voksne udvikler allergier – det er ikke ualmindeligt

Du er ikke født med allergier, og det er heller ikke unormalt at udvikle dem først i voksenalderen. Klimaforandringerne udvider antallet af mennesker, der rammes. Hvis du oplever nye sæsonbetingede symptomer, bør du derfor ikke automatisk antage, at det er en forkølelse. Eksperten Lisa Olson-Gugerty fra Syracuse University anbefaler en simpel tommelfingerregel: Kløe tyder på allergi, mens feber og muskelsmerter peger på en infektion.

Børn viser sjældent symptomer på den sædvanlige måde

Børn reagerer ofte anderledes på høje pollenmængder end voksne. I stedet for at nyser eller klø i øjnene, oplever de hyppigere øreinfektioner, søvnproblemer og astmaanfald. Da børn sjældent kan udtrykke deres symptomer klart, er det vigtigt, at forældre holder øje med tegn som:

• Mundånding
• Usædvanlig træthed
• Irritabilitet
• Mørke rande under øjnene

Disse tegn bliver ofte overset eller fejlagtigt tillagt andre årsager.

Den største fejl, allergikere begår

Ifølge Olson-Gugerty er den mest almindelige fejl at vente for længe med at behandle allergier. Allergimedicin virker bedst, når den tages før symptomerne bliver værst. Mange venter imidlertid med at tage medicinen, indtil de føler sig rigtig dårlige – og det er en af hovedårsagerne til, at mange lider unødigt hver forår.

"Allergimedicin bør tages forebyggende, ikke kun når symptomerne er på sit højeste. Det er en af de største årsager til, at mange kæmper unødigt med allergier hvert år."