Allergies : pourquoi cette saison est-elle si intense et comment mieux les gérer ?

Une saison allergique plus intense que jamais

Si vous éternuez plus que d’habitude ce printemps, la raison est claire : les saisons des allergies aux États-Unis commencent plus tôt, durent plus longtemps et sont plus intenses. Ce phénomène s’explique par des températures plus douces et des niveaux de CO2 en hausse, qui stimulent la production de pollen.

Autre constat préoccupant : de plus en plus d’adultes développent des allergies pour la première fois, un phénomène en forte augmentation.

Les explications d’une experte

Lisa Olson-Gugerty, professeure en santé publique à l’Université de Syracuse et infirmière praticienne, éclaire les particularités de cette saison allergique.

Pourquoi cette année est-elle différente ?

• Des saisons de pollen qui se chevauchent : Les périodes de pollinisation des arbres s’allongent et se superposent, maintenant le système immunitaire en alerte permanente. Résultat : des symptômes plus sévères et persistants.
• La pollution aggrave les irritations : Les particules polluantes rendent le pollen encore plus irritant pour les voies respiratoires.
• L’asthme déclenché par les orages : Les tempêtes fragmentent les grains de pollen en particules ultra-fines, qui pénètrent profondément dans les poumons et peuvent provoquer des crises d’asthme graves.

Les allergies à l’âge adulte : un phénomène en hausse

Contrairement aux idées reçues, on n’est pas né avec des allergies. Les premiers symptômes à l’âge adulte sont de plus en plus fréquents, notamment à cause du changement climatique. Lisa Olson-Gugerty conseille de distinguer les allergies d’un simple rhume : les démangeaisons évoquent une allergie, tandis que la fièvre et les courbatures indiquent une infection.

Les enfants, victimes silencieuses des allergies

Les enfants réagissent différemment aux allergies. Souvent, ils ne peuvent pas exprimer leurs symptômes, ce qui complique le diagnostic. Les parents doivent surveiller :

• Une respiration par la bouche
• Une fatigue inhabituelle
• De l’irritabilité
• Des cernes sous les yeux

Ces signes, souvent négligés, peuvent cacher des infections de l’oreille, des troubles du sommeil ou des crises d’asthme.

L’erreur à éviter absolument

Selon Lisa Olson-Gugerty, la principale erreur des personnes allergiques est de commencer le traitement trop tard. Les médicaments contre les allergies sont plus efficaces lorsqu’ils sont pris avant le pic des symptômes. Attendre que les réactions soient fortes pour agir aggrave inutilement les souffrances chaque printemps.

Source : Université de Syracuse