ג'ייר אלכסנדר: לעולם לא אגיד לעולם שלא אחזור לשחק
ג'ייר אלכסנדר, שהיה חלק מהפאקרס במשך שבע שנים, שוחרר לאחרונה בעקבות בעיות בברכו. כעת, הוא חושף במאמר אישי כי שקל לפרוש ולא לחזור לשחק, אך עדיין לא סוג...
Xeber.world
בריאות נפשית
- מכוניות יוקרה
- מכוניות חשמליות
- רכב חשמלי
- תעשיית הרכב
- מכוניות ספורט
- מכוניות קלאסיות
- טויוטה
- סטלנטיס
- מכירה פומבית
- רכבי שטח
- בינה מלאכותית
- AI
- טכנולוגיה
- חדשנות טכנולוגית
- חדשנות
- מנהיגות
- חדשות טכנולוגיה
- פוליטיקה אמריקאית
- דונלד טראמפ
- ניהול זמן
- קריפטו
- ביטקוין
- מטבעות קריפטו
- בלוקצ'יין
- מטבעות דיגיטליים
- אינפלציה
- סנאט ארצות הברית
- רגולציה קריפטו
- רגולציה פיננסית
- DeFi
- אבטחת מידע
- בינה מלאכותית
- סייבר
- הגנת נתונים
- AI
- Instructure
- Canvas
- CyberScoop
- ShinyHunters
- חדשנות טכנולוגית
- נטפליקס
- סרטים
- דונלד טראמפ
- תעשיית הבידור
- פסטיבל קאן
- סדרות טלוויזיה
- הוליווד
- סדרות חדשות
- ABC
- ביקורת קולנוע
- אנרגיה מתחדשת
- אקלים
- אנרגיה נקייה
- שינויי אקלים
- מרכזי נתונים
- אנרגיה
- קיימות
- מדיניות אקלים
- גז טבעי
- פנסילבניה
- משחקי וידאו
- מדריך משחק
- מדריך משחקים
- Subnautica 2
- משחקי אימה
- טיפים למשחק
- משחקי מחשב
- אלן וייק
- R.E.P.O.
- מדריך למשחקים
- בריאות הציבור
- FDA
- מדיניות בריאות
- בריאות
- מחקר רפואי
- בריאות נשים
- רגולציה רפואית
- תרופות
- ביוטכנולוגיה
- תרופות חדשות
- דונלד טראמפ
- פוליטיקה אמריקאית
- בית המשפט העליון
- טראמפ
- איראן
- בחירות 2024
- דמוקרטים
- ממשל טראמפ
- רפובליקנים
- ארה"ב
האם השימוש שלך ב-AI משבש את המוח שלי?
כשהחלו להופיע ברשתות החברתיות תכנים שנוצרו ב-AI, ביקשתי מחברים ומשפחה לשלוח לי דוגמאות. חלק מהם שלחו תמונות ברורות של יצירות מלאכותיות, אך אחרים חשדו...
הקשר בין המחזור החודשי לבריאות הנפשית: מה המדע אומר?
מחקרים חדשים מצביעים על קשר הדוק בין המחזור החודשי לבריאות הנפשית. הפרעות מצב הרוח, חרדה ודיכאון בתקופות שונות של המחזור משפיעות על מיליוני נשים ברחבי...
5 אסטרטגיות להפסיק להרהר יתר על המידה ולהפוך למנהיגים יעילים יותר
הרהור יתר הוא אחד האיומים הנסתרים ביותר על מנהיגות אפקטיבית. הוא משפיע על הבריאות הנפשית של המנהלים, פוגע בקבלת ההחלטות שלהם ומדביק את הצוותים שלהם. מ...
רפואת ההתמכרויות מלמדת אותנו על הסכנות בהתמכרות ל-AI
המחבר, המארח פודקאסט בנושא התמכרויות, מצביע על דמיון מטריד בין התמכרות לסמים לבין התלות ההולכת וגוברת בבינה המלאכותית. הוא מזהיר מפני סכנות ההסתמכות ע...
איך להישאר רגועים ביום עמוס? טיפים להימנע ממתח יתר
יום עמוס יכול להוביל למתח ולהפריע לריכוז. מחקרים מראים כי מתח יתר פוגע בביצועים, אך יש דרכים פשוטות להחזיר את האיזון: נשימות מודעות, פעילות גופנית קלה...
טיילור טוולמן: הגולף הציל את חיי – כך הפך הספורט למוצא אחרון
טיילור טוולמן, כדורגלן עבר אמריקאי, טוען כי הגולף הציל את חייו. הוא מספר כיצד הספורט הפך למקום מפלט, למקור לתחרותיות ולאמצעי לשמירה על קשרים חברתיים....
אובדן עמום: התמודדות עם יגון ייחודי בטיפול בדמנציה
מטפלת סיפרה על תחושותיה כשבעלה, החולה בדמנציה, אינו מזהה אותה עוד. התמודדות עם 'אובדן עמום' – מצב בו האדם קיים אך אישיותו השתנתה ללאвозארה – מעמידה את...
טרמפ: נשיא ארצות הברית הגן על בריאותו הנפשית תוך כדי נאום בבית הלבן
נשיא ארצות הברית לשעבר, דונלד טראמפ, הפר את נאומו הייעודי בוועידת עסקים קטנים בבית הלבן כדי לטעון כי בריאותו הנפשית מושלמת. דבריו הגיעו בעקבות סקר חדש...
איסור שימוש בטלפונים ניידים בבתי ספר: האם השפיע על ציוני התלמידים בארה״ב?
מחקר חדש מראה כי איסור השימוש בטלפונים ניידים בבתי ספר בארה״ב לא שיפר את ציוני התלמידים. עם זאת, תלמידים דיווחו על שיפור בתחושת הרווחה הכללית בשנים של...
מותם של אבות: חוקרים קוראים לבחון את הסיכונים בקרב גברים לאחר הולדת ילדיהם
בעוד שבריאות האם היא נושא מוכר ומושקע בו מאמצים רבים, מחקר חדש מצביע על סיכון מוגבר למותם של אבות בשנותיהם הראשונות כאבות. חוקרים קוראים להרחיב את המח...
האם חלומותיכם מלאי פחד או שמחה? המחקר מגלה כיצד הם משפיעים על מצב הרוח בבוקר
מחקר חדש מגלה כי סוג החלומות שאנו חווים משפיע באופן משמעותי על מצב הרוח בבוקר. אלו שחוו פחד בחלומותיהם נטו להתעורר במצב רוח ירוד, בעוד שחלומות שמחה הע...
רגשות כמשאב: הפילר החסר שמשנה את כללי המשחק בניהול
מנהיגים מתארים לרוב עובדים מצטיינים כחדים, עמידים ובלתי נלאים. אך כשנשאלו מהו 'עמידות', התשובה מתמקדת לרוב בחוזק מנטלי וסיבולת פיזית. החסרון הגדול ביו...
סלבריטאים הופכים ל'דולות מוות': התפקיד שמשנה את יחסנו לסוף החיים
ניקול קידמן, קלואי ז'או ואחרים עוברים הכשרה לתפקיד הדולה המלווה אנשים בסוף חייהם. תפקיד זה מספק תמיכה רגשית ומעשית למשפחות ולנפטרים, ומסייע בהתמודדות...
תשתיות הכבישים בעיר ותנועה: כיצד הן משפיעות על הבריאות הנפשית
מחקר חדש מצביע על קשר בין בידוד עירוני הנגרם מתשתיות כבישים ותנועה לבין ביקורי אשפוז הקשורים לסכיזופרניה. ממצאים אלו מתקיימים גם ללא זיהום אוויר הנגרם...
15 שחקנים שהתחרטו על המחיר ששילמו עבור תפקידים גדולים
השחקנים ששילמו מחיר כבד עבור תפקידיהם: פציעות קשות, בריאות נפשית, נזקים גופניים ועוד. חלקם הביעו חרטה על ההקרבה שהפכה לנטל ארוך טווח.
השכנים שלנו: כיצד הקהילה המקומית הופכת מחדש למוקד חיינו
האם אתם מכירים את השכנים שלכם? האם הייתם מבקשים מהם טובה? בעידן הדיגיטלי, רבים מאיתנו שכחו את החשיבות של קשרים אנושיים קרובים. אך לאחרונה, מגמה חדשה צ...
מחקר: אנשים מדברים פחות מתמיד – ירידה של 28% בהיקף השיחות מאז 2005
מחקר חדש מגלה כי מאז 2005 נפל מספר המילים שאנו אומרים בקולו לבני אדם אחרים ב-28%. המגמה רק החריפה בעקבות מגפת הקורונה, כאשר חיי היומיום הפכו דיגיטליים...
זמן לעצמך: איך ליהנות מהשהייה לבד בצורה נכונה
כמה זמן לבד באמת צריך כל אחד מאיתנו? מחקרים מראים שזמן לבד הוא חיוני לבריאות הנפשית והרגשית, אך האיזון הנכון תלוי באופי ובצרכים האישיים. כיצד ניתן להפ...
איך דינמיקת היחסים משפיעה על בריאותם של מטפלים בקרובי משפחה עם דמנציה
מחקר חדש מגלה כי בריאותם הנפשית והפיזית של מטפלים בקרובי משפחה עם דמנציה מושפעת לא רק מאופי המחלה, אלא גם מאיכות היחסים ביניהם. ממצאים אלו עשויים לשנו...
טרמפ חתם על צו להרחבת גישה לתרופות פסיכדליות לטיפול בהפרעות נפשיות
נשיא ארצות הברית לשעבר דונלד טרמפ חתם על צו מנהלי המאפשר גישה מואצת לתרופות פסיכדליות מסוימות לטיפול בהפרעות נפשיות קשות. הצו כולל הקלות רגולטוריות מש...
איך להפוך את תקופת האבטלה לקלה יותר: טיפים מניסיון
אבטלה יכולה לפגוע בדימוי העצמי ולגרום לתחושת חוסר ערך. אנשים רבים חווים זאת, אך יש דרכים להתמודד. הנה טיפים מעשיים להתגברות על התקופה הקשה.
חוסן נפשי אמיתי: למה 'לקפוץ בחזרה' זה מיתוס וכיצד באמת מתקדמים
מריה התמודדה עם ניתוח כריתת שד ועם השינוי העצום שחל בגופה ובחייה. היא הבינה ש'חוסן' אינו משמעות 'לחזור לקדמותו', אלא ללמוד לחיות עם החוויה ולצמוח ממנה...
הטבע הוא התרופה לחרדת האקלים שלך – ואולי הוא ממש לידך
איך התבוננות קטנה בטבע סביבנו יכולה להקל על תחושות של ייאוש ואקולוגיה ולשפר את הרווחה הנפשית, אפילו בעיר הגדולה. מחקר חדש מראה שמספיק להביט בעץ ברחוב...
צ'אטבוטים לטיפול נפשי: הפתרון הזול והנגיש שכובש את העולם
יותר ויותר אנשים פונים לצ'אטבוטים מבוססי בינה מלאכותית לקבלת תמיכה נפשית, בעיקר בשל נגישותם, מחירם הנמוך והעדר שיפוטיות. למרות היעדר הסמכה מקצועית, מי...
איך לתכנן את העתיד כשהכוכב שלנו בסכנה? תשובה מטפלת אקלים
סטודנט מודאג שואל: איך אפשר לתכנן קריירה כשהעתיד נראה כל כך לא ברור בשל משבר האקלים? מטפלת מובילה בתחום מסבירה איך להתמודד עם הפחד ולבנות עתיד גמיש ומ...
מתבגרים מזהירים: הבינה המלאכותית פוגעת בבריאות הנפשית שלהם
מחקר חדש מגלה כי בני נוער, לרוב הראשונים לאמץ טכנולוגיות חדשות, מפתחים חששות עמוקים מפני השפעות הבינה המלאכותית על מוחם. רבים מדווחים על התמכרות לאפלי...
איך לתקשר את החרדה הסביבתית למטפל? המדריך של 'דוקטור גרין'
במדור 'הצלה רגשית' של דוקטור גרין, מטפלת מומחית מסבירה כיצד לתקשר לבעלי מקצוע את החרדות הסביבתיות שלך במהלך טיפול. המדריך כולל עצות מעשיות לבניית תקשו...