Поколение Z жалуется на раннее ухудшение памяти: что стоит за «эпидемией когнитивного упадка»

В США проблемы с памятью и мышлением становятся одной из самых распространённых жалоб среди взрослых, сообщает Йельская школа медицины. Результаты исследования 2025 года, проведённого под руководством невролога Адама де Хэвено, показали резкий рост самоотчётов о когнитивных нарушениях у молодёжи 18–34 лет. За десятилетие этот показатель вырос почти в два раза — с 5,1% в 2013 году до 9,7% в 2023-м. Для сравнения, среди всех взрослых рост составил всего с 5,3% до 7,4%. В исследовании приняли участие 4,5 миллиона человек.

Эксперты подчёркивают: речь идёт не о диагнозе деменции или когнитивных расстройствах, а о субъективных жалобах на трудности с концентрацией, запоминанием и принятием решений. «Для деменции характерны структурные изменения в мозге и специфическая патология, — объясняет де Хэвено. — Здесь мы имеем дело с личными ощущениями людей».

Тем не менее, учёные призывают к дальнейшему изучению проблемы. «Растущие когнитивные проблемы могут иметь долгосрочные последствия для здравоохранения и рынка труда», — отмечается в отчёте. Пока у участников исследования не исследовали мозг, поэтому неизвестно, есть ли у них структурные изменения, связанные с деменцией. Для подтверждения связи потребуются дополнительные данные.

Если такая связь будет доказана, экономические последствия могут быть колоссальными. По данным журнала Frontiers in Neurology, в 2019 году глобальные расходы на лечение деменции составили 1,3 триллиона долларов. Это делает исследования в области профилактики и лечения (от поведенческих вмешательств до противовоспалительных назальных спреев) крайне актуальными.

Йельское исследование также выявило зависимость между когнитивными проблемами и социально-экономическими факторами. Это указывает на то, что трудности становятся более распространёнными, особенно среди молодёжи, и что социальные и структурные условия играют ключевую роль.

Технологии — главная причина?

Хотя выводы де Хэвено основаны на субъективных данных, другие исследования подтверждают его наблюдения. В начале 2025 года невролог Джаред Куни Хорват представил доклад в Сенатском комитете США по торговле, науке и транспорту. Он заявил, что «за последние два десятилетия когнитивное развитие детей в развитых странах остановилось и даже пошло вспять».

По мнению Хорвата, виной тому — государственная политика, которая поощряет повсеместное внедрение цифровых технологий в образование без должных проверок эффективности, защиты данных и безопасности развития детей. «Это создаёт риск долгосрочного вреда для образования и рынка труда», — предупреждает эксперт.

В течение 20 лет правительства штатов вкладывали миллиарды в оснащение школ ноутбуками, планшетами и цифровыми платформами. В результате поколение Z стало первым, кто показывает худшие результаты на стандартных тестах, чем предыдущие поколения — несмотря на доступ к неограниченной информации с раннего возраста.

Как исправить ситуацию?

Хорват призывает пересмотреть подходы к цифровизации образования. «Необходимо ввести независимые проверки эффективности технологий, защиту данных и гарантии безопасности для развития детей», — говорит он. Без этих мер исправить десятилетия ущерба будет крайне сложно.