ارتباط صحة القلب بكسور الورك بعد سن اليأس.. دراسة تكشف المفاجأة

دراسة تكشف العلاقة بين صحة القلب وزيادة خطر كسور الورك بعد سن اليأس

أظهرت دراسة حديثة أن صحة القلب قد تلعب دوراً مهماً في زيادة خطر الإصابة بكسور العظام، خاصة كسور الورك، بعد سن اليأس. ووجد الباحثون أن النساء الأكثر عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية أكثر عرضة للإصابة بكسور العظام الكبرى، بما في ذلك الورك والعمود الفقري والساعد.

النساء بعد سن اليأس أكثر عرضة للكسور

تواجه النساء بعد سن اليأس خطراً متزايداً للإصابة بكسور العظام بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، الذي يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام. وقد أظهرت الدراسة أن حتى السقوط البسيط يمكن أن يتسبب في كسور خطيرة في الورك أو الظهر أو الرسغ. ويُقدر أن واحدة من كل ثلاث نساء فوق سن الخمسين ستتعرض لكسر عظمي بسبب فقدان العظام في مرحلة ما من حياتها.

العلاقة بين أمراض القلب والكسور العظمية

أجرى الباحثون دراستهم باستخدام مؤشر PREVENT، الذي طورته جمعية القلب الأمريكية في عام 2024 لتقييم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على مدى 10 سنوات. وتم تصنيف النساء المشاركات في الدراسة إلى أربع فئات حسب مستوى الخطر: منخفض، وحدي، ومتوسط، وعالي.

ووجدت الدراسة أن النساء في الفئة عالية الخطورة لأمراض القلب كان لديهن خطر أعلى بنسبة 93% للإصابة بكسور الورك مقارنة بمن هن في الفئة منخفضة الخطورة. كما ارتبطت الفئة متوسطة الخطورة بزيادة خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 33%.

أهمية المؤشر في الكشف المبكر عن هشاشة العظام

أشار الباحثون إلى أن مؤشر PREVENT قد يكون أداة قيمة لتحديد المرضى الذين قد يستفيدون من فحص كثافة العظام أو الإحالة إلى أخصائي صحة العظام. وقال رفقة حسين، المؤلف الرئيسي للدراسة والباحث في كلية الطب بجامعة تولين:

«بينما أشارت دراسات سابقة إلى وجود علاقة بين أمراض القلب وخطر الكسور، تفاجأنا بشدة بحجم الارتباط بخطر كسور الورك».

وأضاف حسين:

«كلتا الحالتين منتشرتان ومكلفتان، ويمكن أن يؤدي تقليل المخاطر لكليهما إلى تحسين حياة البالغين الأكبر سناً».

العوامل المشتركة بين صحة القلب وصحة العظام

تضمنت الدراسة بيانات أكثر من 21 ألف امرأة من مبادرة صحة المرأة، إحدى أكبر الدراسات الوطنية لصحة المرأة. وأظهرت النتائج أن صحة القلب وصحة العظام مرتبطان ارتباطاً وثيقاً، وقد يعود ذلك إلى عدة عمليات بيولوجية، بما في ذلك الالتهاب المزمن، والإجهاد التأكسدي، وتغيرات في تنظيم الكالسيوم، وانخفاض تدفق الدم إلى العظام بسبب تصلب الشرايين. كما أن التغيرات الهرمونية بعد سن اليأس، خاصة انخفاض مستويات الإستروجين، قد تزيد من خطر الإصابة بكلتا الحالتين في الوقت نفسه.

نصائح للحفاظ على صحة القلب والعظام

أوصى الباحثون باتباع نمط حياة صحي للحفاظ على صحة القلب والعظام، بما في ذلك:

• ممارسة النشاط البدني بانتظام.
• اتباع نظام غذائي متوازن غني بالكالسيوم وفيتامين د.
• الإقلاع عن التدخين.
• إدارة الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.

وقال حسين:

«الكثير من العوامل التي تحمي قلبك، مثل النشاط البدني والنظام الغذائي الصحي، تحمي عظامك أيضاً».

وأضاف: «إذا تم تشخيصك بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة إذا كنت امرأة بعد سن اليأس، فقد يكون من Worthwhile إجراء فحص لصحة العظام».