Adamlara xatırlamağın sadə yolu: qeyd aparmaq texnikası

Adamlara xatırlamaqda çətinlik çəkənlərdənəm. Bu, maraqsızlıqdan deyil — sadəcə beynimizin adlar və üzlər arasında əlaqə yaratmaqda zəif olmasıdır. Məsələn, 2023-cü ildə ailəmizlə getdiyim restoranda sifarişləri dəqiq xatırlaya bilirəm, lakin adamlara xatırlamaqda çox zəifəm. Buna görə də bir neçə il əvvəl qürurumu bir tərəfə qoyaraq telefonumda sadə bir «İnsanlar» qeyd dəftəri yaratdım. Bu qeydlərdə qarşılaşdığım insanların adları və onların haqqında əsas məlumatlar yer alır. Bu metod hələlik mənə bir neçə dəfə utanc verici vəziyyətlərdən qurtardı.

Qeyd aparmaq texnikası necə işləyir?

Mən şəxsi qeydlərim üçün Obsidian tətbiqindən istifadə edirəm. Burada «İnsanlar» adlı bir qeyd yaradaraq müxtəlif sosial mühitlərə görə kateqoriyalar yaradıram — məsələn, «Qonşular» və ya «Məktəb valideynləri». Hər bir kateqoriyada qarşılaşdığım insanların adları və onların haqqında əsas məlumatlar qeyd olunur. Bu məlumatlar adətən bir cümlə şəklində olur: «Steve: Uzun boylu, beysbol sevər». Bu da adətən kifayət edir.

Sosial görüşlərə gedən zaman qeydlərə bir nəzər salıram və görüşdən sonra yeni qarşılaşdığım insanları qeydə alıram. Bu metod üçün xüsusi bir tətbiqə ehtiyac yoxdur — Apple Notes, Google Keep və ya digər qeyd aparan tətbiqlər də istifadə oluna bilər. Əsas şərt qeydlərə telefondan asanlıqla daxil olmaq və onları sürətlə axtarmaq imkanıdır.

Fərdi CRM tətbiqləri: lazım olub-olmaması

Bəzi insanlar üçün xüsusi olaraq insanlar haqqında məlumatları idarə etmək üçün nəzərdə tutulmuş tətbiqlər mövcuddur — məsələn, Clay, Dex və ya Monica. Bu tətbiqlər adətən əlaqələrin xəritəsini çıxarmaq, xatırlatmalar yaratmaq və fəaliyyətləri qeyd etmək kimi xüsusiyyətlərə malikdir. Lakin mənim üçün bu tətbiqlər çox ağırdır. Mən sadəcə olaraq adları və əsas məlumatları qeyd etmək istəyirəm, sosial həyatımı tamamilə idarə edən bir sistem deyil.

Doğum günləri artıq təqvimimdə, telefon nömrələri və e-poçtlar isə kontaktlar tətbiqindədir. Bəzən isə sadəcə bir qeyd dəftəri və onun məqsədini aydın başa düşmək kifayətdir. Əgər sizin beyniniz də adamlara xatırlamaqda zəifdirsə, bu sadə metod sizin üçün həll yoluna çevrilə bilər.

Nəticə

Bu metodla qarşılaşacağınız sosial situasiyalarda utanc verici vəziyyətlərdən qaçmaq mümkündür. Sadə qeyd aparmaq texnikası ilə əlaqələrinizi daha rahat idarə edin.