Kişilər arasında dostluq böhranı: Təkliyə qarşı mübarizə

Təkliyin gizli faciəsi: Kişilərin dostluq böhranı

Mən onilliklər boyu yüksək riskli maliyyə dünyasında fəaliyyət göstərir, CEO-lardan, siyasətçilərdən və böyük təşkilatları idarə edənlərdən ibarət otaqlarda iştirak edirəm. Formal olaraq, bu kişilər hər şeyi həll etmiş kimi görünürlər. Lakin qapılar bağlandıqda və otaq sakitləşdikdə, onların dərin təkliyə qərq olduqları ortaya çıxır. Onların golf partnyorları, həmkarları və tanışları var. Siyasət müzakirələri apara bilər, balans cədvəllərini saatlar boyunca təhlil edə bilərlər. İşlə əlaqəli məsələlərdə kiminə müraciət etməli olduqlarını da bilirlər. Lakin həyatda hər şey dağıldıqda — və bu həmişə olur — bu bacarıqlı kişilər kiminə zəng etməli olduqlarını bilmirlər.

ABŞ-nin keçmiş Baş Cərrahı Vivek Murthi tərəfindən təkliyin epidemiya elan edilməsi təsadüfi deyil. Bu, ictimai sağlamlıq böhranıdır və bədənə siqaret çəkilməsinin gündəlik 15 ədədi qədər zərərli təsir göstərir. Lakin kişilər üçün bu böhran xüsusi və əsasən səs-küylü olmayan xarakter daşıyır. Buna «dostluq resessiyası» da deyə bilərik. Uzun illər ərzində çox sayda kişi belə təhlükəli bir dərsi mənimsəmişlər: Problemlərini tək həll et. Zəifliyini göstərmə. Hərəkət etməkdə davam et. Nəsillər boyu bu emosional təcridi gücün göstəricisi hesab etmişik. Mən buna «Qardaşlıq Boşluğu» deyirəm — kişilərin görünürdə çoxlu dostları olmasına baxmayaraq, əslində onlara lazım olan həqiqi dostlara olan böyük məsafə.

Aristotelin dostluq növləri: Kişilər nə üçün həqiqi dostluqdan məhrumdur?

Qədim filosoflardan Aristotel dostluğu üç kateqoriyaya ayırmışdı. Müasir kişilərin əksəriyyəti onun «fayda dostları» — qarşılıqlı fayda əsasında qurulmuş münasibətlərlə, həmçinin «zevq dostları» — pivə içmək və ya basketbol oyununa getmək üçün dəvət etdiyin dostlarla zəngindirlər. Hər ikisinin öz yeri var, lakin hər ikisi nəhayətində səthi qalır. Kişilərin həqiqətən aclıq çəkdikləri dostluq növü isə Aristotelin «xeyir dostları» adlandırdığı — qarşılıqlı hörmətə, ortaq əxlaqa əsaslanan və sizi həqiqi şəkildə görə biləcək dostluqdur. Bu dostluqlar siz faydalı və ya əyləncəli olmadıqda belə dağılmırlar.

Müxtəlif tədqiqatlar kişilərin dostluq münasibətlərinin əsasən «yan-yana» — birgə fəaliyyətə, oyuna, layihəyə və ya müqaviləyə yönəlmiş şəkildə qurulduğunu göstərir. Əsl dərin dostluqlar isə fərqli bir şey tələb edir: Göz əlaqəsi, sakitlik və «Mən yaxşı deyiləm» deməyə hazır olmaq. Bir çox kişi saatlarca birlikdə vaxt keçirir, lakin heç kəs həqiqi mənada «Nə var, necə sən?» sualını vermir.

Korporativ Amerika: «Mən özümə yetən adamam» mifinin zərəri

Korporativ Amerika «özünə yetən adam» obrazını təbliğ edir. Bu, bizə kömək istəməyin və ya zəifliyimizi etiraf etməyin ölümcül zəiflik olduğunu öyrədir. Mən də əvvəllər belə bir tələyə düşürdüm. Karyeramın əvvəllərində, Klinton administrasiyası dövründə Erskine Bowlesun Baş Qərargah rəisi olduğu Ağ Evdə çalışarkən, mən yüksək riskli otaqlarda təbii xasiyyətimlə fərqlənir, hər şeyi həll etmişəm kimi görünməyə çalışırdım. Vaşinqtona Aleksandriyadan gedib-gəlirdim, erkən gəlir və gecəyarısına qədər qalırdım. Maşınım qırıldıqda, bank hesabımda az pul olmasına baxmayaraq, çox bahalı taksi ilə gəlirdim. Nəticədə bu barədə Erskineyə məlumat verildi. O, mənə şəxsi həyatımda da belə davranmamağı öyrətdi. Mənə dedi: «Hər şeyi tək həll etməyə çalışma. Yardım istəməkdə heç bir zəiflik yoxdur.»

Dostluq necə dərinləşdirilir?

Kişilərin həqiqi dostluq qura bilməsi üçün onlara «göz əlaqəsi» və «sakitlik» lazımdır. Bu, adi söhbətlərdən fərqli olaraq, şəxsi hisslərin, qorxuların və hədəflərin müzakirəsini tələb edir. Məsələn, dostunuza sadəcə olaraq deyin: «Mən bu həftə çox gərginəm, səninlə danışmaq istəyirəm.» Bu, adi bir sual deyil, həqiqi maraq və dəstəyin göstəricisidir.

Tədqiqatlar göstərir ki, kişilər arasında belə dərin söhbətlər nadir hallarda baş verir. Lakin bu, dəyişdirilə bilər. Əgər siz də təkliyə qarşı mübarizə aparırsınızsa, ilk addım olaraq dostlarınıza həqiqi hisslərinizi göstərməyə başlayın. Beləliklə, siz də həqiqi dostluqların əsasını qoya bilərsiniz.

«Dostluq — bu, sadəcə birlikdə vaxt keçirmək deyil, bir-birimizi həqiqi şəkildə görə bilməkdir.»