Почему успешные мужчины страдают от одиночества: как разрыв в дружбе влияет на здоровье

Многие годы я провожу в мире финансов, где общаюсь с топ-менеджерами, политиками и руководителями крупнейших компаний. На первый взгляд, у этих мужчин всё идеально: карьера, связи, статус. Но стоит закрыться дверям и наступить тишине, как проявляется неожиданная правда — они глубоко одиноки.

У них есть партнёры по гольфу, коллеги и знакомые. Они могут часами обсуждать политику или анализировать финансовые отчёты. Знают, к кому обратиться за деловой помощью. Но когда жизнь ломается — а это неизбежно — они не знают, кому позвонить. Мы живём в эпоху, которую бывший главный хирург США Вивек Мурти назвал эпидемией одиночества. Его последствия для здоровья сопоставимы с курением 15 сигарет в день. Для мужчин эта проблема особенно остра и протекает скрыто. Назовём это «рецессией дружбы».

С детства многим внушали опасный стереотип: решай проблемы сам, никогда не показывай слабость, продолжай двигаться вперёд. Мы ошибочно принимаем эмоциональную изоляцию за силу. Я называю это «разрывом братства» — пропастью между тем, как много мужчины кажутся окружёнными друзьями, и тем, насколько мало у них настоящих друзей.

Ещё Аристотель выделял три типа дружбы. Сегодня большинство мужчин имеют только «пользовательскую дружбу» (деловые связи ради выгоды) и «друзей удовольствия» (тех, с кем пьют пиво или играют в баскетбол). Оба типа важны, но поверхностны. Мужчины жаждут «дружбы ради блага» — глубоких отношений, основанных на уважении, общих ценностях и готовности быть увиденным таким, какой ты есть. Такие друзья не исчезают, когда ты перестаёшь быть полезным или интересным.

Проблема в том, что мужчин редко учат, как строить такие отношения. Исследования показывают, что мужчины предпочитают общаться «бок о бок» — через совместную деятельность, проекты или сделки. Для глубокой дружбы нужны совсем другие условия: взгляд в глаза, тишина и честность. Многие могут провести вместе часы, и никто не спросит: «Как ты на самом деле?» — искренне.

Корпоративная Америка культивирует миф о «человеке, сделавшем себя сам». Она внушает, что обращение за помощью или признание слабости — это слабость. Я сам долго следовал этому правилу. В начале карьеры, работая в Белом доме при главе администрации Эскрине Боулсе во времена Клинтона, я полагался на харизму и имидж уверенного профессионала. Ездил из Александрии в Вашингтон на работу с рассвета до заката. Когда сломалась машина, я вызвал дорогой такси, хотя на счету было мало денег. К сожалению, об этом узнал Эскрин, который однажды...