8,500 צעדים ביום: המפתח לירידה במשקל ולשמירה עליה לטווח ארוך
מחקר חדש מגלה כי הליכה של 8,500 צעדים ביום מסייעת לשמור על ירידה במשקל לאחר תוכנית שינוי אורח חיים שכללה התערבות תזונתית. מומחים מדגישים כי שילוב של פ...
Xeber.world
תזונה בריאה
- מכוניות יוקרה
- מכוניות חשמליות
- רכב חשמלי
- תעשיית הרכב
- מכוניות ספורט
- מכוניות קלאסיות
- טויוטה
- סטלנטיס
- מכירה פומבית
- רכבי שטח
- בינה מלאכותית
- AI
- טכנולוגיה
- חדשנות טכנולוגית
- חדשנות
- מנהיגות
- חדשות טכנולוגיה
- פוליטיקה אמריקאית
- דונלד טראמפ
- ניהול זמן
- קריפטו
- ביטקוין
- מטבעות קריפטו
- בלוקצ'יין
- מטבעות דיגיטליים
- אינפלציה
- סנאט ארצות הברית
- רגולציה קריפטו
- רגולציה פיננסית
- DeFi
- אבטחת מידע
- בינה מלאכותית
- סייבר
- הגנת נתונים
- AI
- Instructure
- Canvas
- CyberScoop
- ShinyHunters
- חדשנות טכנולוגית
- נטפליקס
- סרטים
- דונלד טראמפ
- תעשיית הבידור
- פסטיבל קאן
- סדרות טלוויזיה
- הוליווד
- סדרות חדשות
- ABC
- ביקורת קולנוע
- אנרגיה מתחדשת
- אקלים
- אנרגיה נקייה
- שינויי אקלים
- מרכזי נתונים
- אנרגיה
- קיימות
- מדיניות אקלים
- גז טבעי
- פנסילבניה
- משחקי וידאו
- מדריך משחק
- מדריך משחקים
- Subnautica 2
- משחקי אימה
- טיפים למשחק
- משחקי מחשב
- אלן וייק
- R.E.P.O.
- מדריך למשחקים
- בריאות הציבור
- FDA
- מדיניות בריאות
- בריאות
- מחקר רפואי
- בריאות נשים
- רגולציה רפואית
- תרופות
- ביוטכנולוגיה
- תרופות חדשות
- דונלד טראמפ
- פוליטיקה אמריקאית
- בית המשפט העליון
- טראמפ
- איראן
- בחירות 2024
- דמוקרטים
- ממשל טראמפ
- רפובליקנים
- ארה"ב
מהירות ההשמנה: אילו מדינות מצליחות לבלום את מגפת ההשמנות?
דו"ח חדש מצביע על הבדלים משמעותיים בקצב השינוי בהשמנת יתר בין מדינות. בעוד שברוב המדינות בעלות ההכנסה הנמוכה ובינונית המצב ממשיך להחמיר, במדינות העשיר...
מזונות מעובדים תעשייתית: סיכון מוגבר למחלות לב והחלפות בריאות
מדענים אירופאים מזהירים מפני הסיכונים הבריאותיים של מזונות מעובדים תעשייתית, הקשורים למחלות לב, סוכרת, השמנת יתר ויתר לחץ דם. הם קוראים לרופאים להדריך...
מי באמת מקשיב לכל יוצרי התוכן הבריאותיים ששולטים ברשתות החברתיות?
בעבר, כשעלה חשש בריאותי, הפתרון היה ברור: פנו לרופא. היום, כשאמון במערכת הרפואה המסורתית ובגופים כמו ה-CDC הולך ופוחת, אמריקאים רבים פונים לרשתות החבר...
מחקר חדש: קפה עשוי להגן מפני הזדקנות ומחלות כרוניות
מחקר מאוניברסיטת טקסס A&M מצא כי תרכובות בקפה מפעילות קולטן ביולוגי בשם NR4A1, אשר ממלא תפקיד מפתח בהגנה מפני נזקי לחץ, הזדקנות ומחלות כרוניות. ממצאים...
מחקר: גם קפה נטול קפאין משפיע על המוח דרך המיקרוביום במעי
מחקר חדש מגלה כי גם קפה נטול קפאין יכול להפחית מתח, לשפר למידה ולחזק מצב רוח באמצעות השפעה על ציר המעי-מוח. ממצאים אלו מצטרפים לראיות המצביעות על תפקי...
תרבות הבריאות של MAHA מגיעה לנוער – והמבוגרים לא מוכנים
תנועת 'Make America Healthy Again' החלה בקרב אימהות שחששו מחיסונים ומחומרים במזון. עכשיו, דור ה-Z מאמץ את המסרים שלה – ומטפח חששות חדשים בקרב בני נוער...
סוכר פרוקטוז במזון מעובד: גורם מרכזי להשמנה ומחלות מטבוליות
מחקר חדש מצביע על כך שסוכר פרוקטוז, המצוי בעיקר במזונות מעובדים, עלול להגביר את הסיכון למחלות מטבוליות כמו השמנת יתר, סוכרת מסוג 2 ומחלת כבד שומני. ממ...
מחקר: הצרכנים מוכנים לשלם יותר עבור מזון עם תווית 'בריא' של ה-FDA
מחקר חדש מגלה כי תוויות 'בריא' על מוצרי מזון מעודדות צרכנים לבחור באופציות בריאות יותר ומעלים את נכונותם לשלם מחיר גבוה יותר. מנהל המזון והתרופות האמר...
רוברט פ. קנדי הבן מוותר על חלק מסוגיות ה-MAHA לאחר לחץ ציבורי
רוברט פ. קנדי הבן החליט לוותר על דרישות מרכזיות בתוכנית ה-MAHA, לאחר ביקורת ציבורית על חלק מהמוצרים המוצעים במסגרתה. התוכנית, שמטרתה לקדם מזון בריאותי...
קפה ביצים הפך לטרנד בטיקטוק – אך מסכן בבריאות? מומחים מזהירים
קפה ביצים צובר תאוצה ברשתות החברתיות, אך מומחים מזהירים מפני סיכוני בטיחות מזון הקשורים לצריכתו. השילוב של ביצים לא מבושלות וחלב מרוכז עלול להגביר את...
אספירין אינו מונע סרטן המעי הגס – מה כן עוזר?
מחקר חדש מצביע על כך שצריכת אספירין במינון נמוך מדי יום אינה מפחיתה את הסיכון לסרטן המעי הגס. בנוסף, היא עשויה להגביר את הסיכון לדימומים במוח. מומחים...
השפעתה של MAHA: מוצרי מזון בריאים יותר מגיעים למדפי הסופרמרקט
פאני הארי, פעילה חברתית ומובילת תנועת 'Make America Healthy Again', משפיעה על מיליוני עוקבים לבחור במוצרי מזון בריאים יותר. כעת, השפעתה ניכרת במדפי הס...
שילוב אבוקדו ומנגו מדי יום עשוי להוריד לחץ דם בקרב אנשים עם טרום סוכרת
מחקר חדש מצביע על כך שאכילת אבוקדו ומנגו מדי יום עשויה לשפר את תפקוד כלי הדם ולהפחית לחץ דם בקרב אנשים עם טרום סוכרת תוך שמונה שבועות בלבד. היתרונות נ...
מחקר מפוקפק: האם אכילת פירות וירקות עלולה לגרום לסרטן הריאות?
מחקר חדש שהוצג בכנס האמריקאי לחקר הסרטן טוען כי צריכת פירות, ירקות ודגנים מלאים עלולה להגביר את הסיכון לסרטן הריאות. מומחים מידרדים את הממצאים, ומזהיר...
פלורידה מצטרפת למדינות האוסרות רכישת משקאות ממותקים וממתקים באמצעות קצבאות מזון
פלורידה מיישמת היום הגבלות חדשות על רכישת משקאות ממותקים, אנרגיה וממתקים באמצעות קצבאות מזון. עוד 8 מדינות יאמצו הגבלות דומות עד סוף השנה. גורמים מקצו...
צריכה מוגברת של מזונות בריאים קשורה לסיכון מוגבר לסרטן ריאות בקרב צעירים
מחקר חדש מצביע על קשר מפתיע בין צריכת פירות, ירקות ודגנים מלאים לבין סיכון מוגבר לסרטן ריאות בקרב צעירים שאינם מעשנים. החוקרים מעלים השערה כי הדבר נוב...
אכילת אותם מאכלים מדי יום עשויה לסייע לירידה במשקל
מחקר חדש מגלה כי צריכת אותם מאכלים באופן קבוע יכולה להוביל לירידה משמעותית יותר במשקל. השיטה מבוססת על יציבות בקלוריות ובחירות מזון, אך מומחים מזהירים...
מזון מעובד ביותר פוגע בבריאות העצמות – המחקר החדש מגלה מדוע
מחקר חדש מצביע על קשר בין צריכה מוגברת של מזון מעובד ביותר לבין ירידה בצפיפות העצם ואף סיכון מוגבר לשברי ירך. הממצאים תקפים גם בקרב מבוגרים צעירים מתח...
סכנות בריאותיות נסתרות במזון מעובד: מה שלא ידעתם על ההשפעות הקשות
מחקרים חדשים חושפים קשר בין מזון מעובד לבין פגיעה בבריאות העצמות, השרירים ופוריות הנשים. הסיכונים כוללים גם השמנת יתר, מחלות לב וסוכרת מסוג 2.
ממתיקים מלאכותיים עוזרים לירידה במשקל, אך מים הם הבחירה הבריאה ביותר
מחקר חדש מגלה כי החלפת משקאות ממותקים בממתיקים מלאכותיים או במים תורמת לירידה במשקל. עם זאת, מומחים ממליצים על מים כפתרון הבריא ביותר, בשל הסיכונים הב...
תשע ההנחיות החדשות של האגודה האמריקנית ללב: כך תפחיתו סיכוני מחלות לב
האגודה האמריקנית ללב פרסמה הנחיות תזונה מעודכנות המציעות תשעה צעדים פשוטים לשיפור בריאות הלב. ההמלצות מתמקדות בדפוסי אכילה גמישים ונגישים לכל אדם, תוך...
מדוע אנחנו כל כך מתמכרים למזון מעובד? מדענים מסבירים
מזונות מעובדים מושכים אותנו בגלל טעמם העז, המרקם המושלם ויכולת האחסון הממושכת. מחקר חדש מגלה כיצד תעשיית המזון מעצבת את הרגלי האכילה שלנו ומעודדת צריכ...
מדוע הסוכר מושך אותנו כל כך? ההשפעות הבריאותיות והאבולוציוניות
מדוע אנו נמשכים לסוכר? מומחים מסבירים כיצד התשוקה הטבעית לסוכר משפיעה על הבריאות המטבולית והמוחית, ומדוע צריכה מופרזת עלולה להזיק. נתוני 2024 חושפים כ...