Hvordan håndtere usikkerhet: Når det å ikke vite er verre enn det verste utfallet
Forfatter Simone Stolzoff utforsker i sin nye bok hvorfor usikkerhet skaper så mye angst, og hvordan vi kan lære å leve med den. Hans forskning viser...
Xeber.world
psykologi
- kryptovaluta
- Bitcoin
- Senatet
- regulering
- inflasjon
- USA
- Clarity Act
- Federal Reserve
- markedstrender
- sikkerhet
- cybersikkerhet
- AI
- digital sikkerhet
- cyberangrep
- AI-sikkerhet
- personvern
- Canvas
- datalekkasje
- teknologi
- Utdanningssektoren
- underholdning
- film
- filmhistorie
- Donald Trump
- TV-serier
- Netflix
- Hollywood
- Disney
- filmkritikk
- filmindustri
- USA
- klimaendringer
- bærekraft
- miljø
- energipolitikk
- fornybar energi
- vindkraft
- solenergi
- geotermisk energi
- Fervo Energy
- spillguide
- Subnautica 2
- spilltips
- spillnyheter
- videospill
- spillutvikling
- Phasmophobia
- Alan Wake
- R.E.P.O.
- Forza Horizon 6
- helsepolitikk
- FDA
- helse
- USA
- hantavirus
- legemiddelregulering
- Trump-administrasjonen
- medisinsk forskning
- Folkehelse
- USA
- Donald Trump
- Trump
- Høyesterett
- økonomi
- Demokratene
- politikk
- Trump-administrasjonen
- rettssak
- utenrikspolitikk
Menneskehat og miljøkrise: Hva gjør du når du avskyr menneskeheten?
En leser føler avsky over menneskets ødeleggende innvirkning på naturen. Hvordan håndtere sinne og skuffelse over vår egen art? Rådgiveren bak spalten...
Er du kontorets «Høna som ble redd»? Slik slutter du å bekymre deg for bagateller
Mister kollegene snacksene dine? Psykologer kaller det intoleranse for usikkerhet – og hjernen din overtar kontrollen. Her er hvordan du stopper bekym...
Motivasjon er ikke en rett linje – det er en trekant. Tro er den tredje, avgjørende faktoren
Motivasjon handler ikke bare om hva vi ønsker og hva vi gjør. Ifølge forsker Nir Eyal er det en tredje, ofte oversett faktor: troen på at vi faktisk k...
Tony Sopranos dilemma: Hvorfor selv de sterkeste ledere blir overrumplet
Tony Soprano var en mester i tvang og kontroll, men til og med han innså at det fantes en bedre ledelsesstil. I dag sliter ledere med det samme dilemm...
Trump og angrepet på opplysningstidens verdier – hva Steven Pinker advarer om
Steven Pinker og Mona Charen diskuterer hvorfor verden faktisk blir bedre, til tross for at mange tror det motsatte. De analyserer angrepet på fornuft...
Forskere avslører hva som skaper «spøkelsesfølelsen» i hus
Følelsen av at et hus er hjemsøkt, kan skyldes lavfrekvente lydbølger som påvirker humøret vårt. Ny forskning viser at infralyd fra gamle rør og varme...
Personlighetstrekk gjør drømmene mer merkelige, viser ny forskning
Forskere har analysert tusenvis av drømmerapporter og funnet en klar sammenheng mellom personlighet og drømmenes innhold. Under koronapandemien ble dr...
Slik takler du endringer med positivitet og innflytelse
Endringer, enten personlige eller yrkesmessige, kan være utfordrende. Men de åpner også for muligheter til å skape ekte forandring. Kognitiv forsker A...
Tvillingers hemmeligheter: Hva vennskapet mellom brødre kan lære oss
Tvillingbrødrene Ricky og Royce Marnell har gjort nesten alt sammen siden barndommen. Deres felles erfaringer viser hvordan tvillingers unike oppvekst...
Hvorfor de største genier gjennom tidene elsket kjedsomhet
Kjedsomhet kan virke mot sin hensikt, men historiens største tenkere og kunstnere visste at tomrommet i hodet var avgjørende for kreativitet. Nye idée...
Den røde knappen er det eneste fornuftige valget – her er hvorfor
En enkel knapp-avgjørelse på sosiale medier har skapt debatt: Skal du trykke på den røde eller blå knappen? Valget avslører mer om menneskelig atferd...
Midt på natten blir angsten overveldende – her er grunnen
Når du endelig legger deg, kommer tankene snikende. Hvorfor blir angsten så mye sterkere midt på natten? Forskere og psykologer forklarer hvordan mørk...
Forskere knytter mystiske følelser til infralyd – resultatene er skremmende
Har du noen gang følt en uforklarlig uro i et hjemsøkt hus eller på et sted med påstått paranormal aktivitet? Ny forskning tyder på at infralyd – lyd...
Jeff Bezos’ 25 år gamle råd mot stress – og hvorfor forskningen fortsatt støtter ham
Jeff Bezos’ råd om stress fra 2001 er like relevant i dag. Forskning viser at handling reduserer stress, selv om problemet ikke er løst. En enkel stra...
Forskere: Lavfrekvent lyd kan forklare opplevelsen av spøkelser
Følelsen av å være i et hjemsøkt hus kan skyldes lavfrekvent lyd fra ventilasjonsanlegg, trafikk eller vindturbiner, ifølge ny forskning. Studien utfo...
Mot er ikke medfødt – du kan trene det som en muskel
Nelson Mandela avslo en betinget løslatelse i 1985 for å forbli tro mot sin kamp mot apartheid. Hans valg viser at mot er en ferdighet man kan utvikle...
Slik lærer du av feil uten å la dem definere deg
Feil og nederlag er en del av livet, men de behøver ikke styre oss. Med riktig tilnærming kan vi omdanne smertefulle erfaringer til verdifull læring....
Fire vitenskapelig beviste ferdigheter for å blomstre og forandre livet ditt
Forskere Richard Davidson og Cortland Dahl avdekker fire grunnleggende ferdigheter som kan trenes opp for å øke lykke, tilhørighet og mening. Med bare...
Forskning: Målet med livet er ikke å oppnå det du drømmer om, men å strebe etter det
En av historiens største langvarige studier viser at de som lever lengst og lykkeligst, ikke er de som oppnår alle sine mål, men de som aktivt jobber...
Er jeg den dårlige vennen? Slik blir du en bedre venn i dagens samfunn
Mange opplever at venner prioriterer seg selv høyere enn vennskapet. Eksperter peker på en økende egoisme i moderne vennskap, der bekvemmelighet og pe...
Hva alle topppresterende har felles: En enkel mental vane
En podkastvertinne spør gjestene sine om en hemmelighet bak suksess. Svaret er overraskende enkelt, men vitenskapen bak det er avgjørende. Hva skiller...
Slik velger du den rette coachen for deg
De fleste ønsker å endre noe ved seg selv, men få lykkes uten hjelp. En coach kan være nøkkelen til reell utvikling – men bare hvis du finner den rett...
Kommando- og kontrollledelse: Er den tilbake i vinden?
Fra «krigstidssjefer» til hardtslående gründere og autoritære trenerstiler i toppidretten – sterke ledere er igjen i rampelyset. Men er dette bare en...
Hva mister vi når vi fjerner det stygge?
To nye memoarer utfordrer vår kulturs besettelse av skjønnhet. Forfatterne kaller seg selv stygge og nekter å endre seg – men hva vinner de egentlig p...
Naturen kan være svaret på klimangst – selv i byene
Forskning viser at enkel observasjon av naturen kan redusere klimangst og øke livsglede. En psykologiprofessor fra Canada har dokumentert hvordan små...
Stress kan føre til dårlige vaner – ny forskning forklarer hvorfor
En ny studie viser hvordan stress direkte påvirker hjernens beslutningssystem og kan føre til vaner som overdrevent alkoholinntak. Forskerne har avdek...
Ny forskning: Trump-tilhengere benekter overgrep og korrupsjon for å håndtere kognitiv dissonans
Tre nye psykologiske studier viser at trofaste Trump-tilhengere benekter dokumenterte overgrep og korrupsjon for å forsvare sin støtte til presidenten...
Forskere avslører farlige holdninger blant menn som søker tradisjonelle hustruer
En ny studie fra University of Nevada viser at menn som tiltrekkes av tradwife-bevegelsen ofte har fiendtlige holdninger til kvinner. Forskere ble ove...