İşdə və həyatda oyun ruhunu qaytarmaq üçün 5 effektiv yol

Oyun ruhu nədir və niyə vacibdir?

Piera Gelardi, yeni kitabı "Oyun Yolunda: Hərgünlük Oyun Anlarından Yaradıcılıq, Bağlılıq və Xoşbəxtlik" əsasında həyatda oyun ruhunu bərpa etməyin beş əsas prinsipini paylaşır. O, yaradıcı sahibkardır və Refinery29 media brendinin həmtəsisçisi, həmçinin NoomaLooma yaradıcılıq sağlamlığı şirkətinin qurucusudur.

Oyun ruhu nədir? Bu, həyata maraqlı, yaradıcı və cəsarətli şəkildə qoşulmaq deməkdir. Oyunçuluq asan seçim deyil. O, həqiqi şəkildə iştirak etmək, gülünc görünmək riskini almaq və nəticəsi qeyri-müəyyən olan şeyi sınamaq tələb edir. Performans və cilalanmış görünüşün mükafatlandırıldığı dünyada, oyun seçimi həyatınızı canlı hiss etdirmək üçün sakit bir cəsarət aktıdır.

1. Təzyiq daraldır, oyun isə açır

Həyat sizi çətin vəziyyətə saldıqda, ya da təzyiq altında qaldığınızda, iki yol seçə bilərsiniz: Təzyiqli Yol və ya Oyun Yolunu. Təzyiqli Yol çox vaxt varsayılan seçimimiz olur: Gərginləşmək, nəzarəti ələ almaq, həll yolunu zorlamaq. Oyun Yolunda isə eyni vəziyyətə maraqlı, yüngül və açıq şəkildə yanaşılır. Bu, həyatı dişləyib keçmək və ya onu macəraya çevirmək arasındakı fərqdir.

Son dəfə nə vaxt həddən artıq sıxışdırıldığınızı düşünün — məsələni eyni bucaqdan həll etməyə çalışmaq, qorxulu söhbətdən yayınmaq və ya qeyri-mümkün qərar qəbul etmək. Təzyiq nə qədər artarsa, hər şey bir o qədər kiçilir. Bu şəxsi uğursuzluq deyil, təzyiqin təbiətidir. O, düşüncələrimizi daraldır, seçimlərimizi məhdudlaşdırır və bizi sağ qalmaq rejiminə keçir. Oyun isə bunun əksini edir.

Məsələn, gərgin keçən bir iclasda kimsənin yumorla vəziyyəti yüngülləşdirməsi və bütün otağın tonunun dəyişməsi. Və ya gözlənilməz bir sualın yeni imkanlar açması. Oyun ruhu situasiyaları nəzarətdən marağa, zorakılıqdan açıqlığa, sərtlikdən isə çevikliyə yönəldir.

2. Oyun ciddiliyi daşımaqı asanlaşdırır

Böyüyərkən belə mesajlar eşitmişik: ciddi ol, diqqətli ol, yaşına uyğun davran. Oyunu uşaqlar üçün, həftəsonları üçün və ya qazandıqdan sonra istifadə etmək lazım olduğunu öyrədirlər. Refinery29 şirkəti böyüyərkən korporativ şəxsləri işə qəbul etməyə başladığımda, mən də öz təbii oyunçuluğumu gizlətməyə başlamışdım. Lider olaraq ciddi qəbul edilmek üçün maraqlı, hörmətsiz və xəyali tərəflərimi yumuşatmalı olduğumu düşünürdüm. Bu xüsusiyyətlərin ciddi biznesdə yerinin olmadığına inanırdım. Bu münasibətlə tədricən özümü boğmağa başlamışdım. Xaricdən baxanda karyeramın zirvəsindəymişəm kimi görünürdü, amma mən evimdə yerə uzanıb ağlayır, özümün necə uğursuz olduğunu göstərən siyahılar hazırlayırdım. İşlər çox idi, oyun isə çox az — həddindən artıq az. Oyun ruhundan uzaqlaşmaq mənə daha peşəkar olmağımı təmin etmədi. O, mənim həssaslığımdan, perspektivimdən, işə qarşı sevgimdən və yaradıcı şəkildə çətinliklərlə mübarizə aparmaq qabiliyyətimdən məni məhrum etdi. Yenidən oyunla əlaqə qurduğumda — onu ofisə, liderlik stilimə, həyatımın hər tərəfinə qaytardığımda, hər şey dəyişdi.

3. Oyun ruhu yaradıcılığı artırır

Yaradıcılıq çox vaxt ciddi, məhsuldar və məqsədyönlü olmaqla əlaqələndirilir. Lakin əslində, ən böyük ideyalar çox vaxt oyun anlarında doğulur. Mən NoomaLooma şirkətində işləyərkən, komanda üzvlərinə oyun vasitəsilə problemləri həll etmək üçün vaxt ayırmaq onların məhsuldarlığını artırdığını müşahidə etdim. Oyun, beynimizin qeyri-rəsmi, təcrübəli hissələrini aktivləşdirir. Bu isə yeni fikirlərin, innovativ həll yollarının yaranmasına şərait yaradır.

Məsələn, bir dəfə komanda ilə birgə "Lego Serious Play" metodundan istifadə edərək strateji planlama keçirdik. Bu prosesdə hər kəs öz fikirlərini Lego blokları ilə ifadə etdi. Nəticədə, adi iclaslarda çıxmayan çox dəyərli ideyalar ortaya çıxdı. Oyun, insanları rutindən çıxarır, onları yenidən uşaqlıqdakı kimi təbii və sərbəst düşünməyə həvəsləndirir.

4. Oyun əlaqələri gücləndirir

Oyun ruhu həm şəxsi, həm də peşəkar əlaqələrdə çox mühüm rol oynayır. Araşdırmalar göstərir ki, insanlar oyun vasitəsilə daha çox əlaqə qurur, empatik olur və bir-birlərinə daha çox etibar edir. Məsələn, ofisdə birgə oyunlar təşkil etmək komanda daxilində qarşılıqlı anlaşmanı artırır və stressi azaldır.

Mən NoomaLooma-da komanda ilə birgə müxtəlif oyunlar təşkil edirəm. Bu oyunlar həm işlə bağlı məsələlərin həllinə kömək edir, həm də komanda üzvlərinin bir-birini daha yaxşı tanımasına şərait yaradır. Oyun, insanların qorxularını azaldır, onların bir-birlərinə açıq olmalarına kömək edir. Bu isə nəticədə daha güclü və harmoniyalı komanda formalaşmasına səbəb olur.

5. Oyun həyatda yenilənməni təmin edir

Oyun ruhu sadəcə işlə bağlı deyil, həyatın bütün sahələrində yenilənmə və yenidən enerji toplamaq üçün vacibdir. Həyatımızda oyun yeritməyin müxtəlif yolları var: rəqs etmək, musiqə dinləmək, təbiətdə gəzinti etmək, yeni hobby-lərlə məşğul olmaq və ya sadəcə gülmək. Bu fəaliyyətlər beynimizi yeniləyir, stresi azaldır və ümumi rifahımızı artırır.

Mən hər həftə ən azı bir dəfə oyunla əlaqəli fəaliyyətlə məşğul olmağa çalışıram. Bu, mənə yenidən enerji toplamağa və həyatımın müxtəlif tərəflərinə yenidən maraqlı olmağa kömək edir. Oyun ruhu, həyatımızın rutindən çıxmasına və hər günü yeni bir macəraya çevirməsinə şərait yaradır.

"Oyun ruhu həyatda cəsarətli olmaq, maraqlı olmaq və həyata yenidən heyran olmaq üçün əsasdır. O, bizə həyatımızı yenidən kəşf etməyə və hər anı daha dolğun yaşamağa kömək edir."