Mageomkrets og betennelse avgjørende for hjertehelsen – ikke bare BMI

Magefettets rolle i hjertehelsen

En ny studie viser at overflødig fett rundt magen er en sterkere indikator for økt risiko for hjertesvikt enn kroppsmasseindeks (BMI) eller generell overvekt. Forskerne understreker at systemisk betennelse er en avgjørende faktor i sammenhengen mellom abdominalt fett og hjerte- og karsykdommer.

Betennelse som nøkkelfaktor

Studien anslår at mellom en fjerdedel og en tredjedel av sammenhengen mellom magefett og hjerterisiko kan forklares av betennelse i kroppen. Dette understreker betydningen av å redusere betennelse for å senke risikoen for hjertesvikt hos personer med overflødig magefett.

Forskerne anbefaler at helsepersonell måler midjeomkrets og betennelsesmarkører for å identifisere personer med høy risiko for hjerterelaterte tilstander. Studien presenteres på AHA’s EPI/Lifestyle Scientific Sessions 2026 i Boston, men er ikke ennå publisert i et fagfellevurdert tidsskrift.

Hvorfor magefett er farligere enn BMI

«Denne forskningen hjelper oss å forstå hvorfor noen utvikler hjertesvikt til tross for en tilsynelatende sunn kroppsvekt,» sier Szu-Han Chen, hovedforfatter av studien og medisinstudent ved National Yang Ming Chiao Tung University i Taiwan, i en uttalelse.

Chen legger til: «Ved å overvåke midjestørrelse og betennelse kan klinikere identifisere personer med høyere risiko tidligere og fokusere på forebyggende tiltak som kan redusere sjansen for hjertesvikt før symptomer oppstår.»

Tidligere forskning og ekspertuttalelser

Den nye studien bygger på en vitenskapelig uttalelse fra American Heart Association (AHA) fra mai 2025. I uttalelsen forklarer medisinske eksperter at betennelse i kroppen kan forstyrre immunsystemet, skade blodårer og føre til oppbygging av arrvev i hjertet.

AHA har også lansert Systematic Inflammation Data Challenge, som oppfordrer til samarbeid om hvordan betennelse bidrar til hjerte- og karsykdommer.

Eksperter støtter funnene

Uavhengige eksperter som ikke har deltatt i studien, understreker betydningen av funnene:

«Denne studien forsterker et viktig konsept innen kardiologi: hvor fettet lagres i kroppen kan være viktigere enn total kroppsvekt alene,» sier Kevin Shah, kardiolog og programleder for Hjertefeilutredning ved MemorialCare Heart Vascular Institute i California.

«Et praktisk tips fra denne studien er at både klinikere og pasienter bør legge mer vekt på midjeomkrets og sentral fedme, siden disse målene kan avsløre hjerte- og karsykdommer selv hos personer med normal BMI,» legger Shah til.

Mir Ali, bariatrisk kirurg og medisinsk direktør ved MemorialCare Surgical Weight Loss Center i California, er enig:

«Dette er en sterk studie som samsvarer med eksisterende forskning som viser at sentral fedme utgjør en større risiko for hjerte- og karsykdommer enn perifer fedme.»

Hva kan gjøres for å redusere risikoen?

Forskerne håper studien vil inspirere til nye tilnærminger for overvåking av hjertehelse. Ved å fokusere på midjeomkrets og betennelsesmarkører, kan tidlig intervensjon redusere risikoen for hjertesvikt betydelig.