Yüksək performans göstərənlərin ümumi mental vərdişi: necə formalaşır?

Podkastdan gələn sual: hər kəsdə olan vərdiş

Podkastımızda hər qonaqa eyni sualı veririk: "Həyatınızın hansı mahnı, ifadə və ya sözü sizin üçün xüsusi mənaya malikdir?" Bu sual, uzun müzakirələrdən sonra gəlir. Məsələlərdən isə biznes modelləri, dəyişikliklər və heçlikdən bir şey yaratmaq üçün göstərilən səylər haqqında danışırıq.

Mental vərdişin gücü: elmi əsaslar

Pozitiv danışıq formalarının təsiri uzun illər tədqiq olunur. Psixoloq Etan Kross bildirir ki, ikinci və ya üçüncü şəxsin istifadə edilməsi ("Sən bunu bacaracaqsan" əvəzinə "Mən bunu bacararam") stres altında emosional tarazlığı və davamlığı artırır. Bu, sizin üçün çox vacib olan dostunuzu məsləhət vermək kimi təsir göstərir.

Tədqiqatlar göstərir ki, təkrarlanan ifadələr beynimizdə xüsusi əlaqələr yaradır. Bu, liderlərin qərar qəbul etməsinə və çətinliklərlə mübarizə aparmasına kömək edir. Təkrar, xüsusilə stres altında, şüurlu ifadələri instinktə çevirir.

Yüksək performans göstərənlərin istifadə etdiyi ifadələr

Mənim ifadəm: "Qalx, geyin, göstər." Bu, hər günün əsas ritmidir. Səhər erkən qalxmaq, geyinmək və 150% enerji ilə hərəkət etmək mənim üçün vacibdir. Bu, həm mənim, həm də ətrafım üçün mesajdır.

Başqa bir ifadə isə: "İrəli və yuxarı." Bu, sadəcə davam etmək deməkdir. May Habib, Writer şirkətinin təsisçisi, "irəli" sözünü istifadə edir. O, bildirir: "Çətin günlərdə beynim bu ritmə uyğun hərəkət edir. İrəli, irəli, irəli."

Nəticə: təkrarın gücü

Təkrar, xüsusilə çətin anlarda, şüurlu ifadələri instinktə çevirir. Bu, şirkət qurmaq kimi qeyri-müəyyənliklərlə dolu yolçuluqda çox vacibdir. Beləliklə, hər bir liderin öz ifadəsi var. Bu, onların hərəkətlərinə və qərarlarına təsir edir.