Naomi Osaka’dan başarı hakkında en büyük yanılgı: 'Evet demek zorundaydım'

Dört Grand Slam şampiyonluğu bulunan tenisçi Naomi Osaka, başarıyı her şeye 'evet' demek olarak gördüğü eski inancını artık terk ettiğini açıkladı. Olly markasının Ruh Sağlığı Farkındalık Ayı kampanyası için hazırladığı kişisel denemede Osaka, sınırlar koymanın ve yorgunlukla mücadele etmenin önemini vurguladı.

Osaka, Fortune dergisinde yayınlanan yazısında, "Başarıyı her şeye 'evet' demek olarak görürdüm. Artık bunu farklı şekilde görüyorum. Sınırlar koyarak başarıya ulaştım" ifadelerini kullandı. 2021 yılında Fransa Açık'tan mental sağlığı için çekilme kararını da bu farkındalığın bir sonucu olarak değerlendiren Osaka, "O an benim için bir dönüm noktasıydı. İnsanların sizden beklediği her şeyi yapmak zorunda olmadığınızı fark ettim" dedi.

Osaka, tenis kariyerinin yanı sıra mental sağlık konusunda da sesini yükselten isimlerden biri. Fransa Açık'tan çekilmesinin ardından Time dergisinde yayınlanan bir başka yazısında, medya ve turnuva yetkililerinin baskısıyla karşılaştığını ve kişisel sağlık durumunu açıklamak zorunda bırakıldığını anlattı. Osaka, "Başka bir işte çalışıyor olsaydınız, alışılmışın dışında bir gün izin alsanız bile bunu açıklamak zorunda kalmazdınız. Kişisel sağlık durumunuzu işvereninizle paylaşmak zorunda değilsiniz; en azından bazı gizlilik korumaları olurdu" diye yazdı.

2023 yılında kızı doğduktan sonra sınırlar koymanın daha da önem kazandığını belirten Osaka, "Artık sadece kendimi değil, kızımı da korumam gerekiyor" dedi. Osaka, "Kadınların her şeyi yapabilmesi gerektiği fikri var. Bunun övülmemesi gerektiğini düşünüyorum. Kendinizi herkese feda ederseniz, bir şeylerden ödün vermek zorunda kalırsınız. Bazen 'hayır' demek aslında daha nazik bir davranıştır" ifadelerini kullandı.

2019 yılında 21 yaşında Avustralya Açık'ı kazandığında, basın ve kamuoyunun ilgisinin artmasıyla birlikte yenilgilerin daha ağır hissedildiğini belirten Osaka, "Bir maçı kaybettiğimde bu her yerde haber oluyordu. Yenilgiler daha zor kabullenilir hale geldi. Bazen antrenmanlarda depresif hissediyor ve üzerimdeki beklentilerin farkına varıyordum. Yeteneğimi sorgulamaya başladım. O anlarda kendimi kapatma eğilimindeyim. Tenisi eğlenceli tutmak giderek zorlaşıyor" diye konuştu.

Osaka, o günden bu yana bedenini ve zihnini dinlemeyi öğrendiğini belirterek, yorgunluk ve stres durumlarında kendini zorlamamaya özen gösterdiğini söyledi. Osaka, "Profesyonel bir sporcu olarak bedenimin sinyallerini iyi okuyorum. İyi yorgunluk ile derin bir yorgunluk arasındaki farkı öğrendim" dedi.