Scoperta la personalità che rende i sogni più strani: lo studio che svela il legame tra mente e realtà

Il mistero dei sogni: tra mente e realtà

Da secoli l’umanità si interroga sul significato dei sogni. Ora, una ricerca condotta dall’IMT School for Advanced Studies Lucca ha gettato nuova luce su questo enigma, dimostrando come tratti della personalità e eventi esterni possano influenzare la stranezza e l’intensità delle nostre esperienze oniriche.

Lo studio: oltre 3.700 sogni analizzati

I ricercatori, guidati dalla dottoressa Valentina Elce, hanno raccolto e analizzato 3.700 resoconti di sogni provenienti da 207 partecipanti tra il 2020 e il 2024. Inoltre, hanno monitorato 80 persone durante i primi mesi della pandemia di COVID-19, tra aprile e maggio 2020, per valutare l’impatto di eventi traumatici sui sogni.

I partecipanti, adulti italiani di età compresa tra 18 e 70 anni, sono stati valutati sotto diversi aspetti: tratti psicologici, abitudini cognitive, demografia e qualità del sonno. Ogni mattina, al risveglio, hanno registrato i dettagli dei loro sogni, descrivendo elementi come la stranezza, la vividezza, il tono emotivo e il livello di controllo esercitato sugli eventi onirici. Parallelamente, hanno annotato le loro esperienze di veglia durante la giornata.

I risultati: personalità e pandemia nei sogni

L’analisi, condotta tramite modelli di elaborazione del linguaggio naturale, ha svelato correlazioni significative tra tratti individuali e contenuti dei sogni. In particolare, chi tende a fantasticare durante la veglia ha riportato sogni più strani e con frequenti cambi di scenario narrativo.

«I nostri risultati indicano che la tendenza a fantasticare è associata a sogni più bizzarri, con una narrativa mutevole e imprevedibile», spiega il team di ricerca. «Questo suggerisce che sognare e fantasticare potrebbero condividere basi neurali e cognitive simili».

Durante il lockdown, i sogni dei partecipanti hanno mostrato un aumento di riferimenti a limitazioni e intensità emotiva, effetti che si sono attenuati gradualmente nei mesi successivi. «Gli eventi esterni emotivamente salienti, come la pandemia, possono modificare le esperienze oniriche e il loro evolversi nel tempo», sottolineano i ricercatori.

Implicazioni e prospettive future

Lo studio apre nuove strade per comprendere il legame tra mente, personalità e realtà. I risultati potrebbero avere ripercussioni non solo in ambito psicologico, ma anche nella gestione dello stress e dei traumi. «Queste scoperte dimostrano che i tratti stabili della personalità e le esperienze occasionali modellano congiuntamente il significato dei nostri sogni», conclude Elce.

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«I sogni sono la finestra sulla nostra mente. Studiarli significa comprendere meglio noi stessi e il mondo che ci circonda». — Valentina Elce, IMT School for Advanced Studies Lucca