研究 心理学 COVID-19 夢 神経科学 性格 睡眠

人の性格が夢の奇妙さを左右する

イタリアの研究チームが、207人の成人を対象に2020年から2024年にかけて実施した大規模な夢研究により、人の性格特性が夢の内容に深く関連していることが明らかになった。研究者らは、参加者の覚醒時の経験と夢の内容を比較分析し、特に「空想しやすい人」ほど奇妙な夢を見る傾向があることを突き止めた。

3,700件以上の夢報告を分析

研究チームは、207人のイタリア人成人（18～70歳）を対象に、心理的・認知的特性、人口統計学的データ、睡眠パターンを評価した上で、夢の内容（奇妙さ、鮮明さ、感情のトーン、出来事への関与度）を記録した。参加者は起床直後に夢の内容を詳細に記録し、同時に覚醒時の経験も報告した。

さらに、2020年4～5月のCOVID-19パンデミック初期に60人の女性と20人の男性が夢日記をつけたデータも分析。これにより、外的な出来事が夢の内容に与える影響を長期的に追跡した。

空想癖が夢の奇妙さを引き起こす

自然言語処理モデルを用いた分析の結果、「空想しやすい人」ほど奇妙な夢を見る傾向が強いことが判明した。研究者らは、この現象について「空想と夢見は共通の神経基盤を持つ可能性がある」と指摘している。

具体的には、空想癖の高い人は物語の舞台が頻繁に変わるなど、夢の内容がより奇妙になる傾向が見られた。また、パンデミック時には、夢に「制限」や「感情の高まり」といった要素が増加し、時間の経過とともに徐々に正常化することも明らかになった。

「ロックダウン中、夢には制限への言及や感情の高まりが増加したが、その後数年で徐々に正常化した。これは、安定した個人の特性と偶発的な経験が、夢の意味構造を共同で形成していることを示している」
ヴァレンティナ・エルチェ（IMT高等研究所 ルッカ）

夢研究の新たな展望

今回の研究は、人の性格特性と夢の内容の関係を定量的に示した初めての大規模研究の一つだ。研究チームは、夢と空想が同じ神経メカニズムによって制御されている可能性を示唆しており、今後の研究が期待される。

また、外的なストレス要因（パンデミックなど）が夢に与える影響についても、長期的な変化を追跡することで、人の心理状態と夢の関係性をより深く理解できる可能性がある。

夢研究の歴史的背景

夢の研究は古代から行われており、アリストテレスやフロイトなど多くの思想家がその意義について議論してきた。しかし、近年の神経科学や自然言語処理技術の発展により、夢の内容を定量的に分析することが可能になった。今回の研究は、その新たなアプローチの一例と言える。

今後の研究課題

  • 夢の奇妙さと空想癖の関係をより詳細に解明する
  • ストレス要因が夢に与える長期的な影響を追跡する
  • 異なる文化圏における夢の内容の違いを比較分析する
  • 夢の内容と記憶の関係性を解明する
  • 夢の内容を用いた心理状態のモニタリング技術を開発する
出典: 404 Media
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